＜栄養豊富な果物と野菜＞ ＜健康的な脂肪とオメガ3脂肪酸＞ ＜プロバイオティクスと整腸作用のある食品＞ こんにちは、chikaです。 前回のコラムはいかがでしたでしょうか。 以前、美肌になるためには食事習慣も大事という コラムをお送りしたかと思います…

＜血液循環の改善＞ ＜ストレス軽減＞ ＜抗酸化作用＞ ＜コラーゲン生成の刺激＞ こんにちは、chikaです。 前回のコラムはいかがでしたでしょうか。 本日は有酸素運動と肌の関係についての コラムです。 有酸素運動と肌の関係は、美肌を促進する上で 重要な…

＜腸活によい食べ物＞ ＜美肌にいい食べ物＞ ＜腸活と美肌にいい食べ物＞ こんにちは、chikaです。 前回のコラムはいかがでしたでしょうか。 今回は腸活についてのコラムです。 腸活と美肌に関連する食べ物は、私たちの健康 と外見に重要な影響を与えます。 …

＜水素の抗酸化作用と美肌への効果＞ ＜水素水や水素パックの人気＞ ＜水素の摂取と注意点＞ こんにちは、chikaです。 前回のコラムはいかがでしたでしょうか。 本日は美肌と水素の関係についてのコラムです。 美肌と水素の関係については、近年注目を集めて…

＜人幹細胞の特性＞ ＜人幹細胞の美容への応用法＞ ＜将来的にはより革新的な治療法が実現される？＞ こんにちは、chikaです。 前回のコラムはいかがでしたでしょうか。 本日は、今話題の「人幹細胞」についてのコラムです。 美容において、最近注目を集めて…

＜AGAとは＞ ＜AGAスキンクリニックの特徴＞ ＜費用について＞ こんにちは、chikaです。 前回の記事はご覧いただけましたでしょうか。 本日は、AGAス治療で有名なAGAスキンクリニックさん についてのコラムです。 ＜AGAとは＞ AGAスキンクリニックは、日本に…

＜バランスの取れた食事＞ ＜適切な頭皮ケア＞ ＜ストレスの管理＞ こんにちは、chikaです。 先日の美肌のための食事習慣の大切さのコラムは いかがでしたでしょうか。 本日は男性の薄毛対策についてのコラムです。 男性の薄毛対策には、多くのアプローチが…

＜バランスの取れた食事＞ ＜肌を守る栄養素を摂取＞ ＜加工食品や糖分の摂り過ぎには注意＞ こんにちは、chikaです。 先日の呼吸と美肌の意外な関係性のコラムは いかがでしたでしょうか。 本日は、大切な食事習慣についてのコラムです。 美肌を手に入れる…