美容と健康のおすすめトレンド情報ブログbychika

現代の会社員、OLに向けた美容と健康の役立つ情報をお届けしていきます。

2023-08-10から1日間の記事一覧

水泳が美容に与えるポジティブな効果

<肌の健康> <筋力と姿勢> <ストレス軽減> <代謝の向上> こんにちは、chikaです。 前回のコラムはいかがでしたでしょうか。 今回は、水泳と美容についてお届けいたします。 水泳は、美容にさまざまな影響を及ぼす運動です。 以下では、水泳が美容に与…

白髪の原因と対策について

<白髪の原因> <適切なヘアケア> <大切な栄養摂取> <適切なアプローチ> こんにちは、chikaです。 前回のコラムはいかがでしたでしょうか。 今回は白髪の原因と対策についてお届けします。 <白髪の原因> 白髪の原因は複数ありますが、主な原因の一つ…